Bienvenido a la Clínica Psicológica Ítaca
porque lo importante es el camino
Psicología basada en la evidencia para adolescentes, adultos jóvenes y familias en Valencia. Presencial y online.
Aquí va tu foto en la clínica (formato vertical, 4:5)
porque lo importante es el camino
Desde hace varios años trabajo como psicólogo en fundaciones sociales, pasando por distintos proyectos: centros de menores, centros de día y atención a personas adultas. En ese tiempo me he especializado en los procesos psicológicos de adolescentes y adultos jóvenes que quieren hacer de su vida algo más agradable, cuidar sus manías o cambiar su forma de entender lo que viven.
También trabajo con niños y, muy especialmente, con padres y familias que apuestan por el bienestar de sus hijas e hijos y quieren cuidar el de todos. Además he pasado por varias clínicas, atendiendo a adultos jóvenes preocupados por su salud: juntos hemos descubierto qué patrones de conducta les hacían felices y hemos aprendido una manera distinta de cuidarnos.
Trabajo desde el modelo integrador, combinando enfoques según el motivo de consulta y la intensidad de los síntomas. Hay personas que llegan con una dificultad concreta y quieren resolverla cuanto antes, y otras que buscan un cambio más profundo en su manera de ser y de mirar el mundo. Por eso puedo combinar un trabajo conductual con la terapia centrada en esquemas.
Una pregunta que casi todo el mundo se hace en algún momento.
Muchas veces nos sentimos mal o repetimos conductas que, aunque queremos evitar, no sabemos cómo dejar atrás. Ir al psicólogo puede parecerse a ir al mecánico cuando oímos un ruido raro en el coche: es posible que no sea nada, pero también puede que se pueda atender antes de que sea grave, ahorrándonos consecuencias mayores.»
Como profesional, defiendo la atención temprana, porque la bibliografía demuestra que es la mejor manera de cuidar nuestra salud. La literatura científica también señala que el encaje entre cliente y terapeuta es fundamental para que la intervención funcione.
Escríbeme y te ayudo a resolver tus dudas antes de dar el primer paso.
Elige el horario que mejor te venga; el resto lo vemos en consulta.
La reserva se gestiona directamente desde el calendario. Elige hueco, confirma tus datos y listo — recibirás la confirmación por correo.
Abrir calendario de citasReflexiones sobre salud mental, terapia y vida adulta joven, escritas en un lenguaje claro.
Qué dice la investigación sobre el encaje entre paciente y psicólogo, y por qué es tan importante para que la terapia funcione.
Leer artículo BienestarPor qué la atención temprana funciona mejor que esperar a que el malestar sea insoportable, explicado con ejemplos cotidianos.
Leer artículo FamiliasPor qué acceden los adolescentes, qué previene mejor y cómo hablar de ello en casa, con evidencia y sin alarmismo.
Leer artículoTécnicas de respiración, sesiones guiadas de mindfulness, regulación emocional y reestructuración de pensamientos para practicar entre sesiones.